Mijn toewijding is om licht en liefde in de wereld te brengen. Met mijn aanwezigheid, liefdevol spreken en aandachtig luisteren.
Dat klinkt groots. En tegelijk is het ook heel gewoon. Een klein wonder. Bereikbaar voor iedereen, om te geven en te ontvangen. Want we zijn allemaal geboren met een kloppend hart.
Bevecht niet het donker, steek een lichtje aan en voel de uitstraling
Voor mij is het al enkele jaren een praktische, dagelijkse beoefening. Net zoiets als tandenpoetsen, maar dan met zoveel meer vreugde! Liefdevolle handelingen geven me het weldadige gevoel dat ik leef. Ja, het brengt me diepgaande verbinding en dankbaarheid.
Ik geloof dat ieder woord kracht in zich heeft en elke actie telt. Mijn diepgaand zelfonderzoek bracht me in 2018 bij Mindfulness en de beoefening van meditatie in de traditie van de Vietnamese vredesmonnik Thich Nhat Hanh. Daar zijn 5 aandachtsoefeningen benoemd, om een voldaan en gelukkig leven te leiden.
De vierde aandachtsoefening is speciaal gericht op liefdevol spreken en aandachtig luisteren. Dit raakt mijn kern. Het is mijn leidraad, mijn kompas in stormachtige tijden.
Mijn toewijding.
Bewust van het lijden veroorzaakt door onzorgvuldig spreken en het onvermogen om naar anderen te luisteren, beloof ik van ganser harte om te leren liefdevol te spreken en aandachtig te luisteren, om zo anderen blij en gelukkig te maken en hun lijden te verlichten. Wetend dat woorden geluk of leed kunnen veroorzaken heb ik het oprechte voornemen de waarheid te spreken en woorden te kiezen die bijdragen tot zelfvertrouwen, vreugde en hoop. Ik wil geen zaken bekritiseren of veroordelen waar ik niet zeker van ben. […] Ik zal mijn uiterste best doen om elk conflict -hoe klein ook- te helpen oplossen en verzoening tot stand te brengen.
